Incialmente para fazer a receita de suco detox de maracujá com camomila, separe os seguintes ingredientes
- 01un maracujá somente a polpa
- 02 xícaras de chá de camomila gelado
- açúcar ou adoçante em quantidade suficiente
- gelo a gosto
Modo de Preparo da receita suco detox de maracujá com camomila
Primeiramente, pegue o maracujá e lave bem lavado em água corrente e reserve. Em seguida faça a cocção do chá de camomila de acordo com o fabricante, ou se a camomila for caseira, siga os seguintes passos: Retire a planta, passe em água corrente, leve a uma vasilha com água suficiente para pelo menos 03 xícaras do produto.
Logo depois do chá ficar pronto espere esfriar, então leve os ingredientes ao liquidificador e bata no modo pulsar para que as sementes do maracujá não esmagadas de modo a comprometer o sabor e aparência da preparação.
Na sequência, use uma peneira para coar o líquido. Em conclusão adoce com açúcar, adoçante, ou mel. Bebida saborosa e refrescante pronta.
Dicas e orientações gerais sobre a receita
A camomila e o maracujá são famosos por ter características relaxante, porém use com moderação, prefira consumir à noite, ou antes do sono da tarde.
Se preferir consuma o produto quente como parte do lanche da tarde. Prefira a opção gelada principalmente se você vive em região quente.
Por ser líquido terá “ação desintoxicante” no seu organismo como qualquer outra bebida não alcólica.
Em associação com outros hábitos alimentares e consumo moderado, esse chá pode contribuir para sua qualidade de vida e saúde nutricional.
Para compreender melhor os termos detox e desintoxicação do organismo visite Como desintoxicar o corpo após o carnaval
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